Entrenamiento de 10 minutos con Martin, incluye cardio y no necesita equipos

Un entrenamiento de Full Body de 15 min con Martin y Natty

Martin y Fady traen un entrenamiento de 20 minutos Full Body que incluye mancuernas

Martin nos trae un entrenamiento de 20 minutos que incluye cardio y core Abs

Entrenamiento medio de 30 minutos con Martin y Yusan que incluye el uso de pesa rusa

Entrenamiento básico de 15 minutos con Martin para piernas y glúteos

Entrenamiento básico de 5 minutos con Martin y Camilo que incluye cardio